Hiến máu không chỉ là một nghĩa cử cao đẹp giúp cứu sống người khác, mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho chính người hiến.
Hiến máu mang lại những lợi ích sau:
- Ngăn ngừa bệnh gan và ung thư
Hiến máu giúp giảm gánh nặng tải lượng sắt trong cơ thể. Hàm lượng sắt trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như: ung thư gan, ung thư phổi, ung thư ruột, ung thư cổ họng. Nhờ vào việc hiến máu chúng ta có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh trên.
- Hỗ trợ giảm cân
Một số nghiên cứu từ Đại học California tại San Diego chỉ ra rằng với khoảng nửa lít máu hiến tặng bạn sẽ mất khoảng 650 calo đây là tin tốt cho những bạn đang trong quá trình giảm cân.
- Đào thải sắt
Có một loại bệnh ít được nhắc đến đó là bệnh thừa sắt. Đây là bệnh lý liên quan đến lượng sắt bị tích lũy trong cơ thể. Huyết sắc tố bị tiêu hủy mỗi ngày sẽ giải phóng một lượng lớn sắt. Vì thế, việc hiến máu giúp hỗ trợ đào thải sắt ra khỏi cơ thể là một lợi ích thiết thực.
- Cải thiện khả năng lưu thông máu
Hiến máu thường xuyên có thể giúp dòng máu lưu thông trong mạch thuận lợi, giảm nguy cơ tổn thương thành mạch và hạn chế xuất hiện những cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu.
- Kích thích tái tạo tế bào máu mới
Sau khi hiến máu, cơ thể mất đi một lượng lớn hồng cầu, tiểu cầu và bạch cầu. Từ đó, cơ thể sẽ kích thích tủy xương sản sinh tế bào máu mới, bù lại một lượng tương đương tế bào máu đã bị mất.
- Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Hiến máu giúp giảm nguy cơ đột quỵ hay các bệnh tim mạch là do các lợi ích nêu trên. Nhờ vào việc giảm lượng sắt trong cơ thể làm giảm nguy cơ xuất hiện các mảng xơ vữa trong mạch máu từ đó tránh được nguy cơ đau tim đột quỵ.
- Được kiểm tra sức khỏe tổng quát miễn phí
Người hiến máu sẽ được kiểm tra nhóm máu, các bệnh truyền nhiễm qua đường máu như: bệnh viêm gan B do virus viêm gan B (HBV), bệnh viêm gan C hay virus viêm gan C (HCV), HIV, giang mai. Được kiểm tra huyết áp, nhịp tim, cân nặng,…
- Cải thiện sức khỏe tinh thần
Sau khi hiến máu thường chúng ta sẽ có cảm giác thành tựu, tinh thần vui vẻ tự hào vì bản thân đã làm được một việc có ích cho xã hội. Phần máu mà mình hiến tặng có thể giúp ích rất nhiều người. Sức khỏe của bản thân cũng được đánh giá là tốt khi có đủ khả năng hiến tặng.
Trường Cao đẳng Y Hà Nội tổ chức chương trình Hiến máu tình nguyện “Mỗi giọt máu – Một tấm lòng”
Thời gian: 7h30 ngày 28/02/2025
Địa điểm: Tầng 6, Trường Cao đẳng Y Hà Nội
Các bạn đăng ký tham gia hiến máu dưới đây:
.gif)
