Người Việt đang ăn muối gần gấp đôi khuyến cáo, làm gia tăng nguy cơ bệnh tim mạch, thận, đột quỵ. Theo chuyên gia dinh dưỡng, giảm muối trong bữa ăn hàng ngày là giải pháp đơn giản, ít tốn kém song rất thiết thực để bảo vệ sức khỏe

Magie là khoáng chất quan trọng giúp điều hòa thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Bổ sung thực phẩm giàu magie đúng cách, kết hợp món ăn phù hợp, có thể hỗ trợ ngủ ngon và nâng cao sức khỏe toàn diện. 1. Vai trò của magie

Cà phê là thức uống phổ biến trên toàn thế giới, nhưng với người có nguy cơ tăng axit uric hay mắc gout có nên uống cà phê? Axit uric là một chất được tạo ra khi cơ thể phân giải purin — một hợp chất tự nhiên có trong nhiều loại

Hiện nay, ô nhiễm không khí vẫn ở mức báo động cao, nếu tiếp xúc lâu dài sẽ âm thầm ảnh hưởng đến cơ thể mỗi ngày. Vậy có biện pháp bảo vệ sức khỏe nào phù hợp để chủ động giảm thiểu tác hại của tình trạng này không? Tiếp

  Theo Bộ Y tế

Cúm A là bệnh truyền nhiễm cấp tính mức độ nhẹ, nhưng mọi người không nên chủ quan, nhất là đối với trẻ em và người già có bệnh nền vì cúm dễ làm tăng nguy cơ bội nhiễm hoặc biến chứng, thậm chí có thể gây tử vong. Khoảng hai

Thời tiết chuyển mùa thu-đông (nhiệt độ giảm, độ ẩm thay đổi thất thường) là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn phát triển, đặc biệt là các bệnh về đường hô hấp và tiêu hóa. Trẻ em, người cao tuổi, và người có bệnh lý nền là

Trong bối cảnh già hóa dân số và gánh nặng bệnh mạn tính gia tăng, việc phát huy vai trò của Y học cổ truyền (YHCT) không chỉ là bảo tồn di sản văn hóa mà còn là nâng cấp hệ thống chăm sóc sức khoẻ quốc gia — với

Từ ca ghép tạng đầu tiên (ghép thận) của Việt Nam thực hiện năm 1992 với sự hỗ trợ của chuyên gia nước ngoài, thì đến nay, sau hơn 20 năm, Việt Nam đã hoàn toàn làm chủ được kỹ thuật khó này, thậm chí cải tiến quy trình phù